Unsere Kurse, hole dir jetzt deine 10er Karte für 85 Euro und leg los!
- maximale Flexibilität
- freie Kursauswahl
- ohne Voranmeldung
- kein verpassen von Sporteinheiten
- keine Vertragsbindung
- kein Abo
- dein Tempo, deine Wahl
- Bonus bei erneutem Kauf einer 10er Karte
Was erwartet dich in dem Kurs, siehe hier die Kursbeschreibung:
- Kräftigende Wirbelsäulengymnastik
- Core Training Workout für die Rumpfstabilität
- Kräftigung im Sitzen Ü70
- Hula Hoop Workout
- Beckenbodentraining für Männer
- Beckenbodentraining für Frauen
- Body Workout (Ganzkörperkräftigung)
- Body & Mind
- Mobil und stabil: Hüfte und Knie
- Tabata Rhythm & Burn (Kraft - Intervalltraining)