Kursübersicht
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Tag | Uhrzeit | Titel | Beginn | Dauer | Gebühr | ||
Montag | 09.00 - 10.00 Uhr | Kräftigende Wirbelsäulengymnastik 60min | 02.03.2026 | 8 x | 96 € |
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09.00 - 10.00 Uhr | Kräftigende Wirbelsäulengymnastik 60min | 04.05.2026 | 7 x | 84 € | |||
09.00 - 10.00 Uhr | Kräftigende Wirbelsäulengymnastik 60min | 29.06.2026 | 6 x | 72 € | |||
09.00 - 10.00 Uhr | Kräftigende Wirbelsäulengymnastik 60min | 07.09.2026 | 8 x | 96 € | |||
09.00 - 10.00 Uhr | Kräftigende Wirbelsäulengymnastik 60min | 02.11.2026 | 7 x | 84 € | |||
Montag | 18.45 - 19.45 Uhr | Beckenboden - Training für Männer 60min | 09.03.2026 | 8 x | 96 € | ||
18.45 - 19.45 Uhr | Beckenboden - Training für Männer 60min | 11.05.2026 | 8 x | 96 € | |||
18.45 - 19.45 Uhr | Beckenboden - Training für Männer 60min | 27.07.2026 | 8 x | 96 € | |||
18.45 - 19.45 Uhr | Beckenboden - Training für Männer 60min | 21.09.2026 | 8 x | 96 € | |||
18.45 - 19.45 Uhr | Beckenboden - Training für Männer 60min | 16.11.2026 | 6 x | 72 € | |||
Dienstag | 14.30 - 15.15 Uhr | Mobil und stabil: Hüfte und Knie 45min | 14.04.2026 | 6 x | 60 € | ||
14.30 - 15.15 Uhr | Mobil und stabil: Hüfte und Knie 45min | 09.06.2026 | 8 x | 80 € | |||
Dienstag | 18.00 - 18.45 Uhr | Tabata Rhythm & Burn - Intervalltraining 45min | 14.04.2026 | 6 x | 72 € | ||
18.00 - 18.45 Uhr | Tabata Rhythm & Burn - Intervalltraining 45min | 09.06.2026 | 8 x | 96 € | |||
Dienstag | 19.00 - 20.00 Uhr | Body and Mind 60min | 14.04.2026 | 6 x | 72 € | ||
19.00 - 20.00 Uhr | Body and Mind 60min | 09.06.2026 | 8 x | 96 € | |||
Donnerstag | 15.30 - 16.30 Uhr | Entspannung & Balance 60min | 05.03.2026 | 8 x | 96 € | ||
15.30 - 16.30 Uhr | Entspannung & Balance 60min | 30.04.2026 | 8 x | 96 € | |||
15.30 - 16.30 Uhr | Entspannung & Balance 60min | 09.07.2026 | 6 x | 72 € | |||
Donnerstag | 17.00 - 18.00 Uhr | Core Training, Rumpfstabilität 60min | 05.02.2026 | 8 x | 88 € | ||
17.00 - 18.00 Uhr | Core Training, Rumpfstabilität 60min | 02.04.2026 | 6 x | 66 € | |||
17.00 - 18.00 Uhr | Core Training, Rumpfstabilität 60min | 21.05.2026 (nicht am 18.06.26) | 8 x | 88 € | |||
Donnerstag | 18.15 - 19.15 Uhr | Hula Hoop Workout 60min | 05.02.2026 | 8 x | 96 € | ||
18.15 - 19.15 Uhr | Hula Hoop Workout 60min | 02.04.2026 | 6 x | 72 € | |||
18.15 - 19.15 Uhr | Hula Hoop Workout 60min | 21.05.2026 (nicht am 18.06.26) | 8 x | 96 € | |||
Freitag | 9.30 - 10.15 Uhr | Krafttraining im Sitzen 45min | 06.03.2026 | 9 x | 90 € | ||
9.30 - 10.15 Uhr | Krafttraining im Sitzen 45min | 12.06.2026 | 9 x | 90 € | |||
9.30 - 10.15 Uhr | Krafttraining im Sitzen 45min | 11.09.2026 | 8 x | 80 € | |||
9.30 - 10.15 Uhr | Krafttraining im Sitzen 45min | 06.11.2026 | 7 x | 70 € | |||
Freitag | 10.30 - 11.15 Uhr | Body Workout (Ganzkörperkrafttraining) 45min | 06.03.2026 | 9 x | 99 € | ||
10.30 - 11.15 Uhr | Body Workout (Ganzkörperkrafttraining) 45min | 12.06.2026 | 9 x | 99 € | |||
10.30 - 11.15 Uhr | Body Workout (Ganzkörperkrafttraining) 45min | 11.09.2026 | 8 x | 88 € | |||
10.30 - 11.15 Uhr | Body Workout (Ganzkörperkrafttraining) 45min | 06.11.2026 | 7 x | 77 € | |||
Freitag | 16.00 - 17.00 Uhr | Beckenbodentraining für Frauen 60min | 06.02.2026 | 8 x | 96 € | ||
16.00 - 17.00 Uhr | Beckenbodentraining für Frauen 60min | 12.06.2026 | 4 x | 48 € | |||
16.00 - 17.00 Uhr | Beckenbodentraining für Frauen 60min | 24.07.2026 | 8 x | 96 € | |||
16.00 - 17.00 Uhr | Beckenbodentraining für Frauen 60min | 18.09.2026 | 4 x | 48 € | |||
16.00 - 17.00 Uhr | Beckenbodentraining für Frauen 60min | 23.10.2026 | 8 x | 96 € |
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